میوه‌هایی که باید با پوست خورد در بخش دانستنی ها

«اسید اورسولیک» موجود در پوست سیب از خطر بروز چاقی مفرط جلوگیری می‌کند. ...

علت استئوآرتریت در بخش دانستنی ها

محققین معتقدند عوامل متعددی خطر گسترش استئوآرتریت را افزایش می دهد. این عوامل شامل: وراثت، چاقی، صدمات مفصلی، استفاده مفرط و مکرر از مفاصل مشخص، ضعف عضلانی، صدمات عصبی، و بیماری های استخوان ...

خرناس و وقفه های تنفسی حین خواب در بخش دانستنی ها

خرخر صداییست که در هنگام دم در حین خواب بر اثر لرزش بافت های نرم مسیر تنفسی (از بینی تا حنجره) ایجاد می شود. ...

بار اضافی را از روی قلب برداریم در بخش دانستنی ها

نوع تغذیه جهت جذب مواد مورد نیاز بدن بسیار مهم است چرا که در تامین سلامت افراد نقش موثری دارد.   ...

خطر بروز بيماري‌هاي قلبي در افراد چاق بیشتر است در بخش دانستنی ها

اشخاصی كه دچار اضافه وزن يا چاقي هستند، حتي اگر ساير عوامل خطرزا را نداشته باشند، احتمال خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و سكته مغزي در آنها بیشتر است. ...

چاقی کودکان به سرعت در حال افزایش است/ پيشگيري از اضافه وزن از سنين پايين شروع شود در بخش دانستنی ها

امروزه چاقي دوران كودكي و نوجواني به صورت يك مشكل سلامت همگاني درآمده است و ديگر محدود به كشورهاي توسعه يافته و صنعتي نبوده و در كشورهاي در حال توسعه و حتي در كشورهاي کم‌درآمد به سرعت ر ...

نوجوان های بی خواب در جوانی چاق می شوند در بخش دانستنی ها

نوجوانانی که هر شب معمولاً کمتر از شش ساعت می خوابند، ۲۰ درصد بیشتر از سایر همسالان خود ممکن است در سن ۲۱ سالگی دچار اضافه وزن شوند. ...