میوه‌هایی که باید با پوست خورد در بخش دانستنی ها

«اسید اورسولیک» موجود در پوست سیب از خطر بروز چاقی مفرط جلوگیری می‌کند. ...

فواید خوردن « به » در بخش دانستنی ها

دارا بودن آنتی اکسیدان از «به» میوه ای ضد سرطان ساخته است. ...

چه غذاهایی به تسکین میگرن و سردرد کمک می‌کند؟ در بخش دانستنی ها

برای مبارزه با سردرد و میگرن، خوردن غذاهایی مانند اسفناج، هندوانه و بادام مؤثرتر از مراجعه به پزشک است. ...

خبرهای ناخوشایند در مورد مصرف آبمیوه در صبح در بخش دانستنی ها

مصرف زیاد آبمیوه باعث افزایش فشارخون و کالری می شود. بنابراین بهتر است به جای آن خود میوه را مصرف کنید. ...