راه های ساده برای جلوگیری از سکته مغزی در بخش دانستنی ها
سکته مغزی یکی از دلایل عمده مرگ و ناتوانی جسمانی است. ...
راه های ساده برای جلوگیری از سکته مغزی در بخش دانستنی ها
سکته مغزی یکی از دلایل عمده مرگ و ناتوانی جسمانی است. ...
کنگر فرنگی (آرتیشو) سلامت مغز را افزایش می‌دهد در بخش دانستنی ها
ویتامینc وk موجود در کنگر فرنگی، باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد مخرب و بهبود عملکرد مغز می‌شود. ...
ورزش موجب تقويت و كارايى بهتر مغز مى‌شود در بخش دانستنی ها
امروزه با ماشینی شدن زندگی ، اغلب افراداز انجام ورزش و تحرک طفره می‌روند و این در حالی است که ورزش موجب تقويت و كارايى بهتر مغز مى‌شود؛ همچنین ورزش مى‌تواند در ابعاد جسمى، روح ...
خطر بروز بيماري‌هاي قلبي در افراد چاق بیشتر است در بخش دانستنی ها
اشخاصی كه دچار اضافه وزن يا چاقي هستند، حتي اگر ساير عوامل خطرزا را نداشته باشند، احتمال خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و سكته مغزي در آنها بیشتر است. ...
بی خوابی، مغزتان را کوچک می‌کند در بخش دانستنی ها
متخصصان مغز و اعصاب در اروپا پس از انجام آزمایش بر گروهی با بیش از یکصد شرکت کننده گفتند: به احتمال زیاد بی‌خوابی سبب کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز می‌شود. ...
صبحانه را فراموش نکنید! در بخش دانستنی ها
برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهم‌ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطال ...
زنان حامله تن ماهی نخورند! در بخش دانستنی ها
متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند. ...
افزایش 33 درصدی خطر بروز سکته مغزی و بیماری قلبی با کار بیش از 55 ساعت در هفته در بخش اخبار
نتایج یک پروژه علمی - تحقیقاتی در کشورهای مختلف نشان می دهد که کارکردن بیش از 55 ساعت در هفته بدون درنظر گرفتن سایر عوامل (سن،جنسیت و ..) خطر بروز سکته مغزی را تا 33 درصد افزایش می دهد. ...
گرفتگی عروق و خطر سکته قلبی و مغزی در بخش اخبار
عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از وجود روغن پالم در تولید بستنی خبر داد و گفت: این روغن دارای اسید چرب اشباع شده است و اسانس آن باعث گرفتگی عروق قلب و مغز شده و بروز سکته ...
