یکی از مسائلی که مداحان در ماه محرم و به دلیل استفاده زیاد از تارهای صوتی‌شان دچار آن می‌شوند، گرفتگی صداست؛ لذا این امر با رعایت اصول تغذیه‌ای و توجه به برخی از توصیه‌های پزشکی و نخوردن مواد غذایی التهاب آور، قابل رفع است.
به گزارش خبرنگار
The requested URL was not found on this server. Additionally, a 404 Not Found
error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request. The requested URL was not found on this server. Additionally, a 404 Not Found
error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.Not Found
Not Found
به گفته این استاد برجسته علوم تغذیه، رعایت رژیم غذایی معتدل و عدم استفاده از مواد سرخ کردنی می‌تواند تا حد زیادی به این دسته از افراد کمک کند تا تارهای صوتی خود را زنده نگه دارند.
صفوی گفت: رژیم غذایی معتدل شامل 2 تا 3 سهم لبنیات، 2 تا 3 سهم پروتیئن (180 گرم گوشت البته سرخ نشده)، 2 تا 4 سهم میوه (هر سهم به اندازه یک سیب درشت) و 6 تا 11 سهم کربوهیدارت یا مواد نشاسته‌ای مثل نان و برنج (هرسهم به اندازه یک کف دست) است.
