به گزارش خبرنگار

Not Found

در خصوص پوکی استخوان توضیح مختصری بدهید؟
استتئوپروز یا پوکی استخوان پدیده‌ای است که در آن توده استخوانی بدن کاهش می‌یابد و سبب افزایش استعداد شکستگی در فرد می‌شود.

سن ابتلا به این بیماری چه زمان است؟
 بیشترین توده استخوانی در افراد بالغ بین حدود 30 و 35 سال است که با افزایش سن به طور طبیعی شروع به کاهش می‌نماید و البته بعضی از بیماری‌ها مانند پر کاری

Not Found

The requested URL was not found on this server.

Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

 چه عواملی در بروز پوکی استخوان نقش دارد؟
کاهش مصرف کلسیم، مصرف روزانه سیگار، مصرف الکل، مصرف نوشابه‌های گازدار، یائسگی و کاهش فعالیت بدنی و... از عوامل مستعد‌کننده پوکی استخوان بشمار می‌روند.

این بیماری با چه تظاهرات بالینی خود را نشان می‌دهد؟
 پوکی استخوان یک بیماری خاموش و بدون علامت است مگر اینکه موجب شگستگی استخوانی شود که در آن صورت سبب بروز درد می‌شود.

اگر ممکن است به شایع‌ترین عضو بدن که دچار پوکی‌ استخوان می‌شود، اشاره کنید؟
شایع‌ترین اعضای بدن که دچار پوکی‌ استخوان می‌شود، ستون مهره‌ها و استخوان لگن است که از شایع‌ترین محل‌های شکستگی ناشی از پوکی استخوان نیز محسوب می‌شود.

بیشتر چه گروهی در معرض خطر بروز پوکی استخوان هستند؟
گروه‌های پر خطر معمولا خانم‌های بالای 65 سال، خانم‌های یائسه، آقایان بالای 70 سال و افراد مبتلا به بیماری کلیوی، کبدی، تیروئید و نیز افرادی که مصرف‌کننده الکل و سیگار هستند.
از این رو و با توجه به اهمیت پوکی استخوان لازم است که غربالگری این بیماری در افرادی که مستعد هستند، حتماً انجام شود.

در خصوص غربالگری توضیحی بدهید؟
تست غربالگری پوکی استخوان، تست سنجش تراکم یا BMD  نام دارد که در مراکز مربوطه انجام می‌شود و بر اساس پاسخ تست غربالگری تست مجدد تراکم استخوان معمولا هر دو سال یکبار انجام می‌شود.

برای پیشگیری از این بیماری باید چه کرد؟
 از آنجا که پیشگیری در همه جا مقدم بر درمان است، در مورد پیشگیری از پوکی استخوان مصرف کلسیم روزانه حدود 1000 تا 1200 میلی‌گرم، ورزش مدام به صورت پیاده‌روی 45 دقیقه در روز و 3  روز در هفته یا 30 دقیقه در هر روز در پیشگیری موثر است.
از سایر ورزش‌های موثر نیز می‌توان به ژیمناستیک، والیبال، دو و اسکی اشاره کرد. ضمنا شنا در این زمینه نقش چندان موثری ندارد.
علاوه بر این قطع مصرف الکل، سیگار و نوشابه‌های گازدار در پیشگیری موثر است.

با توجه به حیطه تخصصی تان، چه پیشنهادی برای درمان این بیماری دارید؟
 در صورتی که در آزمایشات غربالگری پوکی استخوان تشخیص داده شود، بر اساس شدت بیماری درمان تحت نظر پزشک باید آغاز شود که در این زمینه مصرف روزانه و مدام کلسیم، ویتامین D و سایر داروهای مربوطه توصیه می‌شود.